منتدى الجميع :منتدى شبابي عربي( والشباب السوري خص نص )ميت فله
مرحبا حبيب

ليك..هلأ في شغلة
انت مو مسجل عنا بالمنتدى
مشان هيك لازم تكبس عكلمة تسجيل مشان تصير اخ جديد معنا هون بالمنتدى
واهلا وسهلا فيك حبيب القلب نورت منتداك
.
يا اما مسجل بس مو فايت باسمك
مشان هيك لازم تكبس عكلمه دخول

(ملاحظة مهمة : اذا ما سجلت دخول ما رح تقدر تشوف عدة اقسام متل الاغاني والافلام والقسم العام واقسام اخرى )



والله حيو واهلين بالشباب

نورتو يابي



{ادارة المنتدى}

منتدى الجميع :منتدى شبابي عربي( والشباب السوري خص نص )ميت فله
مرحبا حبيب

ليك..هلأ في شغلة
انت مو مسجل عنا بالمنتدى
مشان هيك لازم تكبس عكلمة تسجيل مشان تصير اخ جديد معنا هون بالمنتدى
واهلا وسهلا فيك حبيب القلب نورت منتداك
.
يا اما مسجل بس مو فايت باسمك
مشان هيك لازم تكبس عكلمه دخول

(ملاحظة مهمة : اذا ما سجلت دخول ما رح تقدر تشوف عدة اقسام متل الاغاني والافلام والقسم العام واقسام اخرى )



والله حيو واهلين بالشباب

نورتو يابي



{ادارة المنتدى}

منتدى الجميع :منتدى شبابي عربي( والشباب السوري خص نص )ميت فله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى الجميع منتدى شبابي عربي سوري ... أهلاًًُ بكم
 
دخولأحدث الصورالتسجيلالرئيسية
<<<< 4all <<<< الأن وبمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك تمتع بإشرافك على إحدى أقسام منتدانا المتواضع عند إحتواء رصيدك على أكثر من 50 موضوع في نفس القسم . . .

 

 Xx عادات رمضانيه خاطئهْ Xx

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أسيرة المستحيل
... مشرف ...
... مشرف ...
أسيرة المستحيل


انثى
عدد الرسائل : 3234
العمر : 42
الـبــلـد : فلسطين
الهوايات : المطالعة
الإقامة : مع نفسي
علـم الدولـة : Xx عادات رمضانيه خاطئهْ Xx Pal_Flag
السٌّمعَة : 0
النقاط : 12
تاريخ التسجيل : 12/02/2008

Xx عادات رمضانيه خاطئهْ Xx Empty
مُساهمةموضوع: Xx عادات رمضانيه خاطئهْ Xx   Xx عادات رمضانيه خاطئهْ Xx Icon_minitime2008-09-25, 1:45 pm


`·.¸¸.·¯`··._.· (الافراط في تناول الطعام) `·.¸¸.·¯`··._.·

يعود على الصائم بمشاكل صحية كبيرة سواء لمن يعانون السمنة أساساً
أو لأصحاب الأوزان العادية الذين يكتسبون في هذا الشهر أوزاناً إضافية
يصعب التخلص منها مستقبلاً وينصح الصائم باتباع السنة النبويه عند الفطار

`·.¸¸.·¯`··._.· (التدخين فور اذان المغرب) `·.¸¸.·¯`··._.·

التدخين بشكل عام عواقبه وخيمة وتزداد خطورة إذا تم التدخين
والمعدة خالية من الطعام حيث يزيد من أمتصاص الجسم للنيكوتين والقطران
والغازات العضوية الخطيرة التي تحدث قصوراً في الدورة الدموية وتضعفها
كما أن التدخين والمعدة خاوية يزيد إفرزات الأحماض
مايسبب التهابات مزمنة في المعدة والثنى عشر قد تصل إلى حد الأصابة بقرحة
وبدلاً من ممارسة هذا العادة السيئة على الصائم أن يغتنم شهر رمضان للأقلاع عن التدخين


`·.¸¸.·¯`··._.· (تناول الشاي بعد الافطار مباشرة) `·.¸¸.·¯`··._.·

الأبحاث التي تمت على الشاي أثبت أن تناوله بعد الكل مباشرة مضراً جداً
حيث انه يمنع أمتصاص الكثير من المواد الغذائية من الطعام في الأمعاء
الحديد والزنك والكالسيوم وينصح بشرب الشاي بعد الأكل بساعتين على الأقل


`·.¸¸.·¯`··._.· (الافراط في تناول المخللات و الحلويات) `·.¸¸.·¯`··._.·

الأملاح الزائده في المخللات تأثرعلى الكلى والجهاز البولي
الذي يعد الصوم فرصة لأراحتها
كما تزيد حدة أمراض جلديه أخرى خلال شهر رمضان
مثل حب الشباب بسبب الإفراط في تناول الحلويات والأطعمه الغنية بالدهون


`·.¸¸.·¯`··._.· (تقليل تناول الماء خوفا من الكرش) `·.¸¸.·¯`··._.·

هذا معتقد خاطئ لأن تناول الماء مهم لتنشيط الكليتين
اما الكرش فهو تجمع زائد للدهون في منطقة البطن
وليس له علاقة بتناول الماء أوعدم تناوله


`·.¸¸.·¯`··._.· (تناول كميات كبيرة من الماء وسط الأكل أو بعده) `·.¸¸.·¯`··._.·

يعوق ذلك عملية الهضم ويزيد من حجم المعدة فتجوع مرة ثانية
بعد نحو ساعة على الأكثر مما يتسبب في زيادة وزن الجسم
لذلك يجب تناول كميات صغيرة من المياه على فترات متقطعة بعد الأفطار


`·.¸¸.·¯`··._.· (الجلوس فترات طويلة أمام التلفزيون) `·.¸¸.·¯`··._.·

يؤدي ذلك الى زيادة كبيرة في الوزن يستغرق التخلص منها شهوراً طويلة بعد ذلك
خاصة عند عدم ممارسة الرياضة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shams
Administrator
Administrator
avatar


انثى
عدد الرسائل : 2467
العمر : 37
الـبــلـد : سوريا
الهوايات : السباحة
الإقامة : syria
علـم الدولـة : Xx عادات رمضانيه خاطئهْ Xx SyriaC
السٌّمعَة : 0
النقاط : 179
تاريخ التسجيل : 09/01/2008

Xx عادات رمضانيه خاطئهْ Xx Empty
مُساهمةموضوع: رد: Xx عادات رمضانيه خاطئهْ Xx   Xx عادات رمضانيه خاطئهْ Xx Icon_minitime2009-02-06, 9:50 pm

Xx عادات رمضانيه خاطئهْ Xx %20يداك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
p a t r i o t
M o d e r a t o r
M o d e r a t o r
p a t r i o t


ذكر
عدد الرسائل : 724
الـبــلـد : سوريـا
الهوايات : التصميم . . .
الإقامة : دمشــق
السٌّمعَة : 0
النقاط : 41
تاريخ التسجيل : 29/12/2007

Xx عادات رمضانيه خاطئهْ Xx Empty
مُساهمةموضوع: رد: Xx عادات رمضانيه خاطئهْ Xx   Xx عادات رمضانيه خاطئهْ Xx Icon_minitime2009-02-16, 9:55 pm


`·.¸¸.·¯`··._.· (تقليل تناول الماء خوفا من الكرش) `·.¸¸.·¯`··._.·

هذا معتقد خاطئ لأن تناول الماء مهم لتنشيط الكليتين
اما الكرش فهو تجمع زائد للدهون في منطقة البطن
وليس له علاقة بتناول الماء أوعدم تناوله


`·.¸¸.·¯`··._.· (تناول كميات كبيرة من الماء وسط الأكل أو بعده) `·.¸¸.·¯`··._.·

يعوق ذلك عملية الهضم ويزيد من حجم المعدة فتجوع مرة ثانية
بعد نحو ساعة على الأكثر مما يتسبب في زيادة وزن الجسم
لذلك يجب تناول كميات صغيرة من المياه على فترات متقطعة بعد الأفطار


...............


اي حيرتينا

ههههههههههههههههههههههه


ميرسي كتيرررر



برب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://4all.roo7.biz
 
Xx عادات رمضانيه خاطئهْ Xx
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عادات سيئة نمارسها يومياً ، تؤدي بنا إلى صحة أسوأ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجميع :منتدى شبابي عربي( والشباب السوري خص نص )ميت فله :: ~*¤®§(*§ مـنـتــدى الأديـــان الـسـمـاويــة §*)§®¤*~ˆ° :: القسم الأسلامي العام-
انتقل الى: